Cours de collectif:

Lundi 9h Core Fessiers

Mardi 13h GRAVITY Pilates

Jeudi 10h Pilates Intermediaire

Jeudi 13h GRAVITY Core

Reservation Obligatoire

PRIX: GRAVITY: 35€ par cours ou 330€ 10 séances

Core Fessiers ou Pilates: 35€ par cours ou 125€ 5 séances valable 5 semaine

Vendredi 14h YOGA

35€ par cours ou 125€ 5 séances valable 5 semaine

 COURS PRIVE SUR RENDEZ VOUS: 06 08 71 72 81

FORMATION Pilates avec Kathy Corey 17, 18 Mai 2010

Lundi 17 Mai Matwork: Classic Programme, Mastering the mat, COREBand

Mardi 18 Mai Equipement: Asymmetrical and Rotaional, Patterns Reformer, Cadillac Challenge, Wunda Chair progression and Choreography.

PRIX: 400€ 2 jours ou 250€ par jour

FORMATION GRAVITY à Ramatuelle 25, 26 Juillet 2009

Samedi 25/7 Formation GRAVITY Personal Training 10h-18h

Dimanche 26/7 Formation GRAVITY Pilates Reformat Evolved 10h-18h

GRAVITY Personal Training: Une compilation de plus de 100 exercices fondés sur la gravité, qui utilisent le poids de corps et le GTS pour améliorer l'efficacité et la bénéfice des séances privées et semi privées.

GRAVITY Pilates Reformat Evolved: C'est une série d'exercices progressifs inspirés du répertoire d'exercices traditionnels du Pilates sur tapis, du Reformer et de Pilates-évolved en utilisant la gravité comme résistance ou comme aide.