Cette formation est le résultat d’expérience depuis 1983, d’enseignement de la technique Pilates et de travail dans le monde du Fitness.

Elle est mise en place suite à une grande demande de la méthode Pilates, qui est le meilleur moyen d’apprendre la connaissance de son corps.

La formation est complète après environ 500 heures d’entraînement sur une durée maximum de 3 ans.

Elle commence par un module Basic qui évolue au fur et à mesure selon votre rythme vers des connaissances plus spécifiques. Vous ne payez les formations que par modules.

Il existe différentes méthodes de Pilates, ou il est très difficile de savoir laquelle est la meilleure.

Vous pouvez trouver des méthodes spécifiques au travail musculaire et la force, d’autre pour la relaxation.

Le Pilates MK – Fit Studio, vous propose d’associer le renforcement musculaire, la mobilisation, et la relaxation.

Les instructeurs peuvent commencer à enseigner les cours de Pilates Matwork après avoir achevé la formation Matwork.

Nous vous conseillons de commencer à donner les cours tout de suite après la formation car l’expérience aide à l’apprentissage.

Il y a souvent des rappels d’anatomie et de physiologie et un bilan personnel de chaque module, cela contribuera à vous donner confiance et vous sécuriser tout au long de votre apprentissage.

Nous espérons vous voir très bientôt dans une de nos formations et ainsi avoir la vous joie de donner des cours de Pilates comme nous.

Eva Winskill Fit Studio.
Consulting : go2nuala@mac.com